Dry needling

Dry needling is een behandelmethode waarbij een speciale techniek wordt toegepast. Spieren worden met een naaldje aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Een triggerpoint is een drukpijnlijke plek in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze vaak de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten..

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

» Pijn of stijfheid lokaal in een spier; pijn ‘op afstand’.
» Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
» Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
» Pijn ontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen.
» Koude, warmte, rillingen, hoofdpijn, duizeligheid ea..

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

Acuut – bijv. door een verkeerde beweging of ongeluk.
Chronisch: door een langdurig verkeerde houding.
Langdurige overbelasting van bijv. arm, schouder en/of nek bij computergebruik (RSI, CANS).
Overbelasting / blessures bij sporters.
Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia.
Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gips.
Psychologische factoren zoals stress en depressie.
Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk of operatie).
Slaaptekort.
Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.